Comment augmenter la libido féminine

Passez 5 à 10 minutes assis sur un tapis ou une chaise pour vous-même. Les exercices sont tirés des principes fondamentaux du taoïsme et du tantra. Vous pouvez pratiquer avec les yeux ouverts et fermés.

1. Concentrez-vous sur votre «je» intérieur et sur les sensations du corps. Aide à la circulation de l’énergie avec la respiration.
2. En partant du centre sexuel, dirigez le flux d’énergie vers le cerveau, tout en sentant les organes vers lesquels il se déplace. Arrêtez-vous un instant dans l’abdomen.
3. Prenez une profonde inspiration et retenez votre souffle.
4. Contractez maintenant les muscles internes. plus serré. plus forte. plus serré.
5. Expirez et détendez-les complètement. jusqu’à ce que vous sentiez l’océan d’énergie en dessous de vous. Au moment de l’inhalation, pressez le vagin, tout en expirant, détendez-vous..
6. maintenant inspirez profondément, retenez la respiration, palpitant avec le muscle (pression de libération-compression-libération-compression-libération).
7. Expiration lente et relaxation musculaire complète.
8. En l’absence de respiration, faire une impulsion avec le vagin (compression-relaxation, tension-relaxation).
9. Expiration profonde. Toute tension et attention dans les muscles.
Répétez 2 fois de plus et relâchez les techniques.
10) Méditez sur l’augmentation de l’énergie.
Pendant la méditation, vous pouvez répéter ce qui suit:
• « Je suis la déesse du plaisir ».
• « L’acte d’amour pour moi est un rituel ».
• « Je vis constamment dans un état de bonheur orgasmique ».
• « La sexualité est ma nature primordiale ».

Comment augmenter l’orgasme clitoridien

Méditez sur la respiration générée par le clitoris. En utilisant vos sens intérieurs, imaginez qu’il va plus haut. Si vous êtes avec votre bien-aimé, imaginez comment l’énergie de la respiration monte à travers le palais de votre partenaire jusqu’au cerveau (maintenant vous entrez dans la tête avec un état de conscience accrue).
Détendez votre bassin, approfondissez votre respiration et lorsque vous expirez, faites le son Ahhhhhh. Plus fort. Plus fort. (utilisez un oreiller si nécessaire, mais augmentez votre voix). Après avoir complètement expiré, inspirez profondément, comme à travers une paille, attirant l’énergie vers le cerveau. Répéter l’exercice.

En faisant ces pratiques, vous deviendrez plus sexuel, vous pourrez profiter de votre principe féminin. Et profiter de faire l’amour.